Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Kefir , Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Hindi Fileto, Tahsildaroğlu Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aykut Saka's Gewichtsverlauf
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