Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
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81,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1400 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. Abendessen: Crunchy Cheetos, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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gingin40's Gewichtsverlauf
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