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Die ersten Tage mit Keto 🥑
Kaffee mit Kokosöl 🥥
Menemen
1 Stk St.Albray Käse 🧀
4 Oliven 🫒
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1896 kcal
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Fett: 126,19g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Oliven, Ei, Grüne Paprika, Knoblauch, Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, DM Bio Kokosöl, Milfina Butter , Kaffee. Mittagessen: REWE Apfelmus, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Sonnenblumenöl, REWE Blattspinat, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Sonnenblumenöl, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Sommer Dinkel Mandel-Aprikose Feine Kekse, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Patros Fetakäse. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Laufen 5-6 - 15 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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avocadozüchter's Gewichtsverlauf
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