Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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35,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 352,75g.
Frühstück: Relaxa Permen, Indomie Mi Goreng, Alfamart Stik Balado, Indomie Rasa Soto Mie, Gemblong, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Relaxa Permen, Kue Selai Kacang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor, Cilok, Indomaret Stik Keju. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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