|
|
1705 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 150,11g.
Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Beans , Nathan's Famous Angus Beef Franks. Abendessen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, RSP Truefit Lean Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
|
|
4178 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crwintz's Gewichtsverlauf
|