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1630 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 188,22g.
Mittagessen: 光泉 無糖優格, 雞蛋（整個）, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 拿鐵咖啡, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 得意的一天 肉鬆. Abendessen: 蜜桃, 地瓜葉, 花枝, 馬鈴薯, 卜蜂 去骨雞腿肉. Snacks/Sonstiges: 豆漿, 小美 巧克力冰淇淋, 早安美芝城 肉鬆蛋吐司, 泰山 紫米薏仁. mehr...
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