Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам, Хлебец, Яичница. Mittagessen: Хлебец, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Клубника. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Lay's Чипсы, Банан, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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