Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2701 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 453,00g.
Frühstück: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Mittagessen: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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