kahvaltım 2 dilim tam buğday ekmekten tonlu sandviçç

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2022:
1064 kcal Fett: 45,99g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 114,26g.   Frühstück: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Polonez Dana Füme, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Dardanel Ton Klasik, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Carrefour Yarım Yağlı Süt, Fındık, Elma, Züber Original Fıstık Ezmesi . Abendessen: Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Tavuklu Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. mehr...

48 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
teşekkür ederimm :)  
09 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
çok teşekkür Furkaannn valla çok iyi gidiyor küçük falan ama baya da tok tutuyo akşama kadar bir şey yememem gerek ahajaja bundan yapayım ben de sana hemen😄  
09 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
teşekkür ederim Merihh kesinlikle öyle okula gittiğim günler direkt elim bunu hazırlamaya gidiyor akşamdan atıyorum dolaba sabahtan soğuk soğuk alıyorum misss😋 
09 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
Yeşillik de ekliyor musunuz neler katıyorsunuz içine? Ben taze nane katıyorum ikisini çok yakıştırıyorum ama kimse beğenmiyor 😐 
09 Mai 22 vom Mitglied: episto
Merih ayy çıtır çıtır karnım tok ama yine canım çekti 😄😋 ben yapmadan evvel ekmekleri tavada kızartıyorum ama sıcak yiyemedim henüz öyle de denerimmm 
09 Mai 22 vom Mitglied: beuzag
bence olur ama biraz ağır olur gibi labneyle daha hafif ve güzel olabilirrr ben ilk önce ekmeğe az bi salça sürüyorum sonra bir dilim hindi füme ekliyorum onun üzerine ton balığıyla bir dilim peyniri karabiber kırmızı biberleyip karıştırıyorum sürüyorum az limon sıkıyorum üzerine domates dilimleyip marul kapatıyorummm mısır da eklenebilirr zaten her şey yakışıyor ya  
09 Mai 22 vom Mitglied: beuzag

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


beuzag's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.