Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Mittagessen: Goiaba, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pão Italiano, Swift Contra Filé (Bifes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Queensberry Geléia de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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patymory's Gewichtsverlauf
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