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3. ÖĞÜN
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2605 kcal
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Fett: 107,81g | Eiw: 187,94g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Eti Karam Gurme. Mittagessen: Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Izgara Tavuk, Beyaz Ekmek. Abendessen: Izgara Köfte, Mysupplement Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
Afiyet olsun. Ben de ilk öğünümü hazırlıyorum işte 😄
09 Mai 22 vom Mitglied: Barış Karadağ
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09 Mai 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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kabi nereden aldin link atar misin
09 Mai 22 vom Mitglied: UniqueTURK
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Yemeği dışarıdan sipariş ettim. Kabı kendim almadım.
09 Mai 22 vom Mitglied: barnsfit
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barnsfit's Gewichtsverlauf
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