Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tomates, Ovo Mexido, Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Multigrãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AryhFuzinelli's Gewichtsverlauf
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