Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Молочный Суп. Mittagessen: Сухофрукты, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кириешки Сухарики, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
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