Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Березкино Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10%, Клубника, Банан, Зеленая Линия Творог 5%. Abendessen: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, METRO Арахис Сушёный, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pepa_na_pp's Gewichtsverlauf
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