Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 271,70g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Labu Siam, Jeruk, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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suharyono sastro's Gewichtsverlauf
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