Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 203,94g | Kohlh: 171,07g.
Mittagessen: Subway Avocado, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. Abendessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Rule 1 Whey Blend, Coles Lactose Free Low Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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eLPedro87's Gewichtsverlauf
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