Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Galete, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Zweites Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Limon Suyu. Abendbrot: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Target 70's Gewichtsverlauf
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