|
|
902 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Помидоры, Омлет с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89656334320
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
10 Mai 22 vom Mitglied: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Nikerova_'s Gewichtsverlauf
|