Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
46,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 161,05g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Ларец Сыр Легкий, Овсяноблин классический, Творожная запеканка с грушей, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|