Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Matti Мюсли Соленая Карамель, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Sveza Сыр Творожный с Грибами, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Линия Сыр Алтайский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Простоквашино Сливки 10%, Смак Хлеб Таежный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), Яблочное Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Луковые, Веселый Молочник Сметана 15%, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сыр Алтайский, Dr. Korner Хлебцы, Sveza Сыр Творожный с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|