Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 50,02g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Верная Цена Крекер Классический, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Рыба Вареная, Тушеные Овощи. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Рыба Вареная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Смак Батон Молочный 8, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|