Safia74's Notizen, 11 Mai 22

Bonjour à tous
Ces 2 derniers mois, je n’ai pas compté les calories. Je m’en suis plutôt bien sortie. Un peu de relâchement cette dernière semaine. Du coup je reprends le comptage à partir d’aujourd’hui.
Prochaine pesée vendredi 💪💪
590cal le ptit déj

---

2570 kcal

Fett: 153,65g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 202,59g.   Frühstück: Wasa Léger , Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Herta Cervelas. Mittagessen: Salade de Pommes de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Salade de Pommes de Terre, Pain Pita Blanc, Herta Cervelas. Snacks/Sonstiges: Pomme, Ferrero Raffaello, Béghin Say Sucre de Canne, Jacquet Pain de Mie Nature. mehr...