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Yesterday, IF, 88 protein, 134 fat, 57 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil, Hilo chips, sesame chips, fairlife and HWC, nuts, fat bomb, period
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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