Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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111,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Nescafé Tradición. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, PF Mortadela Jamonada, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Mate, Lay's Papas Fritas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alejandro2891's Gewichtsverlauf
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