Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 217,80g.
Frühstück: Mandarin , Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Banana , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Freya's Tuscan Mixed Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Avocado, Flesh, Countdown Traditional Beef Sausages. Abendessen: Continental, Lots of Noodles. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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