|
|
2271 kcal
|
Fett: 122,81g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Mittagessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Хлеб с Семечками, Свекла с Чесноком и Майонезом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Sonstiges: Молоко, Mixbar Козинак Подсолнечный, Пирожное Корзиночка. mehr...
|
|
2217 kcal
|
Bewegung:
Прогулка с коляской 6км - 2 Stunden und 22 Minuten, Ходьба 2,5км - 25 Minuten, Тренировка - 54 Minuten, Зарядка - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
WhatsApp 89656334320
11 Mai 22 vom Mitglied: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|