Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 53,22g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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menacaay's Gewichtsverlauf
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