Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 98,85g.
Mittagessen: 金時地瓜(栗子地瓜), 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 卜蜂 海鹽水煮蛋, 野人舒食 舒雞胸(熱那亞羅勒), 7-11 冰烤地瓜, 新勝裕 無糖黑芝麻醬, 壽滿趣 紐西蘭100%腰果抹醬-絲滑. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|