Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 126,83g | Kohlh: 149,69g.
Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Ikan Panggang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Mama Suka Sup Krim Jamur. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inidayugvd's Gewichtsverlauf
|