Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 247,03g.
Frühstück: Söbbeke Quark 20%, Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Bofrost Thai Gemüse Curry . Abendessen: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Red Delicious Äpfel, Wicklein Meistersinger. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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