Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель с Лимонной Начинкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Банан, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heineken Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata.Go.'s Gewichtsverlauf
|