Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 12,16g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Kopi, Gula Pasir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fredy setia jaya's Gewichtsverlauf
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