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Yesterday, IF, 85 protein, 106 fat, 56 carbs, chicken sandwich on keto bread, sesame chips, coconut oil, Hilo chips, fairlife and HWC, nuts, period
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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