Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: MCI MyViber, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Buah Naga. Mittagessen: Tahu Goreng, Kue Nastar, Momogi Stick Coklat, Soto Ayam. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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riyaariya's Gewichtsverlauf
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