silas.siam's Notizen, 12 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
81 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2022:
1366 kcal Fett: 53,66g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 164,83g.   Frühstück: Nakd Pecan Pie, Jus d'Orange. Mittagessen: Wyke Cheddar Mature, Pommes Pink Lady, Zespri Kiwi Gold, Picard Salade à la Libanaise. Abendessen: Wyke Cheddar Mature , Riz Blanc, Nestlé Extrême Café, Fromage, Sauce Béchamel, Jambon, Endive. mehr...
konstantes Gewicht





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