Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 114,37g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Zero Сироп Тоффи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,3-6%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой. Mittagessen: Эконива Молоко 3,3-6%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Масло Растительное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|