Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Ветчина домашняя, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Масло Растительное , Блины на кефире. Mittagessen: Клубника, Lindt Excellence Lemon With a Touch Of Ginger, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Bruni Вино Красное Сухое, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Окей Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Булочные Вольчека Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|