Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Moniviljan Taika, Bonne Luumusose, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Mandariini. Mittagessen: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Abendessen: Pingviini Rommirusina Kermajäätelö, HK Kabanossi Hoikka Valkosipuli, Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Snacks/Sonstiges: Fazer Leipomo Vanhan Ajan Vaniljapulla, Vihreä Tee, Maitokahvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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