Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Mittagessen: Banan. Abendessen: Pomarańcze, Biedronka Pieczarki. Snacks/Sonstiges: Cebule, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefano56's Gewichtsverlauf
|