Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Ekmecik Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Mittagessen: Çilek, Pınar Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Erişte, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Ali.Kozanoğlu's Gewichtsverlauf
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