Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
78,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2022:
1449 kcal Fett: 61,69g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 151,24g.   Frühstück: Ovo, Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Philadelphia Cream Cheese Original, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Fini Marshmallows Torção , Fazendinha Bolacha de Leite. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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