Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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119,7 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 18,51g.
Mittagessen: Mushrooms, Spinach, Kroger Chopped Onions, Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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