Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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124,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Rama Zum Braten Butternote , Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Olivenöl, Wiesenhof Bruzzler Original, Roter Thunfisch (Fisch), Rührei, Eiweißbrot. Abendessen: Brauner Zucker, Kaffee, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Esat_Doenmez's Gewichtsverlauf
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