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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Agrião, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Sonstiges: Piraquê Cream Crackers, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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