Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Pain Complet, Omelette. Mittagessen: Lait, Noix, Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Abendessen: Salade Composée, Escalope de Veau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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