Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 73,51g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: 義美 烘杏仁, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋（整個）. Mittagessen: Costco 韓國鹽烤海苔, 炒豬肝, 炒豆芽, 豆腐, 飯. Abendessen: 杏鲍菇, 家樂福 軟式香蒜麵包, 蘋果, 全家 經典總匯三明治. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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