Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Слобода Масло Кукурузное, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Крем Роял Пирожное Бейлис. Mittagessen: Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Груша, Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Abendessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Falafel Bro Фалафель. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pepa_na_pp's Gewichtsverlauf
|