Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 211,87g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Бифилакт Биота. Mittagessen: Шпинат, На здоровье Хлопья Пшеничные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Пятерочка Помидоры. Abendessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриная Грудка на Пару, Рот Фронт Конфета Коровка, Магнит Томаты Свежие, Cybermass Casein. Snacks/Sonstiges: Бристоль Горбуша Соломка Солено-Сушеная, Свежие Новости Творог 7%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|