Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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123,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Hackfleischspieße, Salz, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Leitungswasser, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Wiesenhof Bruzzler Original, Schafskäse. Abendessen: Freeway Cola Zero, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Cocktail Sauce, Dönerfleisch, Krautsalat. mehr...
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50 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Crosstrainer - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
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Esat_Doenmez's Gewichtsverlauf
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