Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Mittagessen: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kesäkurpitsakeitto. Abendessen: Rainbow Maissi Suolaliemessä, Kaalisalaatti, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi. Nachtmahl: Kaalisalaatti, Alpro Dark Chocolate Soya Dessert, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Pouttu Palvikinkku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kikkakuusi's Gewichtsverlauf
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